Willkommen

LACHEN UND LACHYOGA IN UNTERNEHMEN

HERZLICH WILLKOMMEN IN DER STUTTGARTER LACHSCHULE

Sicherlich fragen Sie sich jetzt, was Sie in einer Lachschule erwartet. Was macht eine Lachschule? In einer Lachschule stehen Lachen, positive Emotionen und gute Gedanken im Fokus. Wichtige Dinge, die ein lebendiges Arbeitsumfeld und ein gutes Betriebsklima auszeichnen.

Gesunde, zufriedene und ausgeglichene Mitarbeiter lösen Herausforderungen kreativer und effizienter.

Doch kann man eigentlich lachen, auch wenn es mal nicht so rund läuft? Oder sollte man gerade in solchen Situationen mehr lachen? Und wie soll das gehen? All das verrät Susanne Klaus auf heitere Weise, gekonnt und professionell in ihren Workshops und Seminaren.

VORTEILE UND AUSWIRKUNGEN EINES LACHTRAINING

Wussten Sie, dass der Körper nicht zwischen einem gespielten und einem echten Lachen unterscheiden kann? Für den Körper ist es das Gleiche. Negative Gedanken und Emotionen kosten die Menschen enorm viel Kraft und rauben ihnen Energie. Durch Lachen, positive Gedanken und Gefühle tanken wir Kraft und Energie.

Die vertiefte Atmung beim Lachen versorgt Körper und Gehirn mit einer extra Portion Sauerstoff. Intensives Lachen wirkt auf den Körper ähnlich wie Sport.
  • es regt das Herzkreislauf-System an (10 min. Lachen = 30 min. Rudern)
  • setzt Glückshormone im Gehirn frei und hebt die Stimmung
  • positive Gefühle steigen, negative Gefühle verschwinden
  • reduziert und baut nachweislich Stresshormone im Körper ab
  • stärkt nachhaltig das Immunsystem und senkt den Blutdruck
  • steigert die Emotionale Intelligenz und das soziale Miteinander
Das Lach-Training stimuliert die rechte Gehirnhälfte, die für kreatives Denken zuständig ist. So entstehen neue Herangehensweisen und Ansätze für kreative Problemlösungen. Es lockern sich beim Lachen somit nicht nur die Gesichtsmuskulatur, sondern auch die Gedankenmuster. Ihre Vorteile: Sie profitieren von Mitarbeiter/innen, die
  • körperlich gesund,
  • geistig flexibel,
  • motiviert,
  • lösungsorientiert und
  • dem Unternehmen verbunden sind.
Das wirkt sich positiv auf den Geschäftserfolg aus und wird spürbar bis hin zu Ihren Kunden.


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